MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gaweł Bogdan	Sezonów startowych	18	2007-2024	100 km	07:22:19 Zamość (2011)
Oświęcim-Zaborze	Zarejestrowanych startów	854	rekordowo: 2018 (74)	42.195 km	03:09:40 Poznań (2012)
Miłośnik Sportu/Festiwal Biegowy w Krynicy	Kilometrów w startach	13446.8	rekordowo: 2011 (1299)	21.097 km	01:26:09 Wodzisław Śląski (2009)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	1128:38:28	rekordowo: 100:18:52 (2011)	10 km	00:38:01 Kraków (2009)
	Trofea (podium)	8 (open)	354 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	222	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Jejkowice, Gaszowice	Wartko! Z Jejkowic do Gaszo...	10	00:48:28 00:48:28	4:51/km 4.51/km	65/205 5/10 ?/?	POL	10-99
	2024.04.20	Siemianowice Śląskie	II Siemianowicki Bieg i Nor...	10	00:46:57 00:46:57	4:42/km 4.42/km	38/149 4/7 ?/?	POL	100-999
	2024.04.07	Siemianowice Śląskie	Bieg Hazoka	10	00:48:33 00:48:32	4:51/km 4.51/km	25/119	POL	100-999

	2023.11.26	Liszki	IX Lisiecki Bieg Mikołajów	10	00:55:52 00:55:52	5:35/km 5.35/km	53/135	POL	100-999
	2023.08.13	Ustroń	Charytatywny Bieg Świętego ...	10	00:50:39 00:50:39	5:04/km 5.04/km	23/86	POL	10-99

	2022.08.20	Katowice	I Bieg Wakacje na sportowo	10	00:51:09 00:51:09	5:07/km 5.07/km	10/18	POL	10-99
	2022.08.13	Gliwice	Biegi Summer Arena	10	00:46:47 00:46:47	4:41/km 4.41/km	12/54 3/7 ?/?	POL	10-99
	2022.07.16	Świerklany	Się biega	10	00:49:48 00:49:48	4:59/km 4.59/km	4/16 1/? ?/?	POL	10-99
	2022.06.25	Czeladź	3 Cross Saturna	10	00:51:34 00:51:34	5:09/km 5.09/km	56/203	POL	100-999
	2022.06.04	Pilchowice	XI Bieg Damrota	10	00:47:08 00:47:07	4:43/km 4.43/km	20/82 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.05.22	Będzin	I Cross Będzina	10	00:53:49 00:53:49	5:23/km 5.23/km	60/225	POL	100-999
	2022.05.21	Makow Podhalański	XXX Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	24/41 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Skawina	XIX Bieg Skawiński	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	191/568 5/24 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Sosnowiec	2 Harpagańska Crossowa Dych...	10	00:51:20 00:51:20	5:08/km 5.08/km	92/267 1/5 ?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Wodzisław Śląski	13. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:58:24 00:58:23	5:50/km 5.50/km	54/82 4/5 ?/?	POL	100-999
	2022.03.19	Katowice	IV Zielone Borki	10	00:50:53 00:50:53	5:05/km 5.05/km	23/58	POL	100-999
	2022.03.12	Rybnik	6 Bieg Kopernika	10	00:49:47 00:49:46	4:59/km 4.59/km	33/84	POL	100-999

	2021.12.12	Marklowice	2,5 Bieg Barbórkowy	10	00:55:08 00:55:08	5:31/km 5.31/km	28/62 3/3 ?/?	POL	10-99
	2021.09.26	Wodzisław Śląski	12. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:54:57 00:54:57	5:30/km 5.30/km	39/87 4/4 ?/?	POL	100-999
	2021.09.05	Krzepice	XXVII Bieg Krzepkich im. Ka...	10	00:47:06 00:47:04	4:43/km 4.42/km	37/83 3/9 ?/?	POL	100-999
	2021.09.04	Myszków	42. Bieg V Stawów	10	00:47:45 00:47:44	4:47/km 4.46/km	42/96 2/7 ?/?	POL	100-999
	2021.08.22	Świnna Poręba	II Bieg na Zaporę	10	00:53:32 00:53:32	5:21/km 5.21/km	52/121 11/26 ?/?	POL	10-99
	2021.06.13	Zagórze	Bukowica Run	10	00:49:37 00:49:37	4:58/km 4.58/km	39/116	POL	100-999

	2020.09.27	Wodzisław Śląski	11. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:55:32 00:55:32	5:33/km 5.33/km	55/95 4/8 ?/?	POL	10-99
	2020.09.20	Parzymiechy	42 Bieg Jesienny im.red. To...	10	00:45:28 00:45:28	4:33/km 4.33/km	60/147 3/14 ?/?	POL	?
	2020.09.12	Jaworzno	IV Bieg im. Rtm. Witolda Pi...	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	?/? 29/63 ?/?	POL	100-999
	2020.08.30	Miedzno	Bieg Pamięci Bitwy Pod Mokr...	10	00:48:18 00:48:18	4:50/km 4.50/km	63/188	POL	100-999
	2020.08.08	Jodłówka k.Brzeska	III Bieg Pileckiego	10	00:48:14 00:48:14	4:49/km 4.49/km	40/96 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2020.07.05	Korbielów	20 Bieg na szczyt Pilska	10	01:04:23 01:04:23	6:26/km 6.26/km	62/205 2/8 ?/?	POL	?
	2020.05.30	Oświęcim-Zaborze	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy	10	00:47:09 00:47:09	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	1-9

	2019.12.01	Tychy	Grand Prix Tychów	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	28/46 3/5 ?/?	POL	10-99
	2019.11.30	Koszęcin	III Koszęcińska Dycha	10	00:46:03 00:46:03	4:36/km 4.36/km	69/312 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Osiek	Bieg na Molo	10	00:46:23 00:46:21	4:38/km 4.38/km	51/195	POL	100-999
	2019.09.22	Parzymiechy	41 Bieg Jesienny im.red.Tom...	10	00:44:34 00:44:25	4:27/km 4.27/km	40/154 1/14 ?/?	POL	100-999
	2019.08.17	Gniazdów k.Koziegłow...	V Bieg z Kopyta	10	00:43:26 00:43:26	4:21/km 4.21/km	32/137 1/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.20	Kalej k.Częstochowy	IX Pozytywny Bieg Przełajow...	10	00:46:38 00:46:37	4:40/km 4.40/km	25/98 2/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.07	Korbielów	XIX Bieg na szczyt Pilska	10	01:16:49 01:16:49	7:41/km 7.41/km	57/169 2/10 ?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Mysłowice	VII Świętojański Bieg oraz ...	10	00:45:42 00:45:41	4:34/km 4.34/km	23/71	POL	10-99
	2019.06.09	Myszków	40. Bieg V Stawów im. Zdzis...	10	00:46:20 00:46:20	4:38/km 4.38/km	44/169 2/10 ?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Jankowice	III Rodzinny Bieg Charytaty...	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	28/117	POL	100-999
	2019.06.02	Świnna Poręba k.Wado...	1 Bieg na Zaporę - Świnna P...	10	00:49:53 00:49:52	4:59/km 4.59/km	25/157 1/5 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.01	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	10	00:44:21 00:44:21	4:26/km 4.26/km	22/50 2/5 ?/?	POL	10-99
	2019.05.26	Kraków	7. Bieg Swoszowicki	10	00:46:39 00:46:24	4:40/km 4.38/km	74/585 1/30 ?/?	POL	100-999
	2019.05.24	Marklowice k.Wodzisł...	Marklowice Cross o Puchar W...	10	00:57:29 00:57:29	5:45/km 5.45/km	18/29 1/3 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.05.19	Wadowice	V Bieg Wadowicki	10	00:47:00 00:46:59	4:42/km 4.42/km	93/529 1/10 ?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Maków Podhalański	XXVII Bieg Uliczny po Ziemi...	10	00:46:02 00:46:02	4:36/km 4.36/km	33/67 2/6 ?/?	POL	10-99
	2019.05.03	Rudze	Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:45:22 00:45:22	4:32/km 4.32/km	47/82 7/13 ?/?	POL	10-99
	2019.04.14	Krostoszowice	Wielkanocna Dziesiątka	10	00:49:54 00:49:54	4:59/km 4.59/km	34/102 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.03.31	Wodzisław Śląski	X Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:56:36 00:56:10	5:40/km 5.37/km	71/250 1/8 ?/?	POL	100-999
	2019.03.30	Brzeszcze	9 Bieg o Złote Gacie	10	00:45:02 00:45:02	4:30/km 4.30/km	108/423 2/21 ?/?	POL	100-999
	2019.02.10	Rybnik	18 Potworny Bieg Zimowy	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	44/210 1/8 ?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Mikołów	VI Bieg Charytatywny	10	00:46:35 00:46:35	4:40/km 4.40/km	18/281	POL	100-999

	2018.12.01	Koszęcin	II Koszęcińska Dycha	10	00:44:05 00:44:04	4:25/km 4.24/km	54/255 1/11 ?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Osiek	Bieg na Molo	10	00:43:34 00:43:34	4:21/km 4.21/km	44/233	POL	100-999
	2018.10.13	Jaworzno	2. Patriotyczny Bieg Crosso...	10	00:42:41 00:42:41	4:16/km 4.16/km	24/163	POL	100-999
	2018.09.30	Bielcza k.Brzeska	3.Borzęcińska Dycha	10	00:42:54 00:42:54	4:17/km 4.17/km	45/297 1/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.08.18	Gniazdów	IV Bieg Z Kopyta	10	00:42:46 00:42:46	4:17/km 4.17/km	2/10 17/108 ?/?	POL	10-99
	2018.08.05	Bochnia	XXV Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:45:00 00:45:00	4:30/km 4.30/km	77/285 3/14 ?/?	POL	100-999
	2018.08.03	Krostoszowice	Krostoszowicki Bieg Nocny	10	00:50:30 00:50:30	5:03/km 5.03/km	31/89 1/5 ?/?	POL	10-99
	2018.07.28	Jaworzno	III Jaworznicki Bieg Powsta...	10	00:40:49 00:40:49	4:05/km 4.05/km	7/71	POL	10-99
	2018.07.14	Świerczyniec	IV Świerczyniecki Bieg Ulic...	10	00:44:49 00:44:49	4:29/km 4.29/km	62/262	POL	100-999
	2018.07.07	Korbielów	Festiwal Biegowy Pilska	10	01:13:01 01:13:01	7:18/km 7.18/km	42/126 2/7 ?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Mysłowice	VI Świętojański Bieg	10	00:43:55 00:43:55	4:24/km 4.24/km	23/67	POL	10-99
	2018.06.16	Oświęcim	RUN 4 Life	10	00:43:25 00:43:25	4:21/km 4.21/km	59/484 1/8 ?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Oświęcim	Bieg Trzeźwości na Stulecie...	10	00:44:41 00:44:41	4:28/km 4.28/km	11/43	POL	10-99
	2018.05.27	Kraków	6. Bieg Swoszowicki	10	00:44:32 00:44:25	4:27/km 4.27/km	45/431 2/14 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	10	00:43:37 00:43:37	4:22/km 4.22/km	21/? ?/78 1/7	POL	10-99
	2018.05.20	Jaworzno	II Jaworznicki Bieg im. Rot...	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	7/58	POL	10-99
	2018.05.19	Wadowice	IV Bieg Wadowicki	10	00:44:37 00:44:36	4:28/km 4.28/km	79/469 1/12 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	00:43:24 00:43:24	4:20/km 4.20/km	176/963 4/31 ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Kraków	Biegiem na Bagry 4	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	40/499 2/11 ?/?	POL	100-999
	2018.03.25	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:51:52 00:51:49	5:11/km 5.11/km	53/198 3/9 ?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Brzeszcze	8 Bieg o Złote Gacie	10	00:43:21 00:43:19	4:20/km 4.20/km	79/453 1/12 ?/?	POL	100-999
	2018.03.17	Połomia k.Wodzisław ...	I Bieg po Święcelnik Wójta ...	10	00:48:36 00:48:36	4:52/km 4.52/km	24/59 2/2 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.03.11	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny - T...	10	00:43:02 00:42:58	4:18/km 4.18/km	200/598 1/15 ?/?	POL	100-999
	2018.02.18	Ujazd k.Kędzierzyn-K...	BIEG dla KUBY pod Patronate...	10	00:43:14 00:43:12	4:19/km 4.19/km	29/240 1/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.01.21	Mysłowice	V Śląski Czterobieg Zimowy ...	10	00:47:49 00:47:49	4:47/km 4.47/km	20/66	POL	10-99
	2018.01.20	Mikołów	V Bieg Charytatywny w Mikoł...	10	00:46:24 00:46:24	4:38/km 4.38/km	17/90	POL	100-999

	2017.11.18	Tarnów Opolski k.Opo...	II Bieg Tarnowski	10	00:44:50 00:44:49	4:29/km 4.29/km	35/255 2/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.29	Jaworzno	Gródek Trail - Bieg Drwala	10	00:57:51 00:57:51	5:47/km 5.47/km	31/102 4/10 ?/?	POL	100-999
	2017.09.23	Mikołów	XV Mikołowski Bieg Uliczny ...	10	00:46:27 00:46:27	4:39/km 4.39/km	78/231 4/12 ?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Olkusz	II Karolinex Bieg Uliczny S...	10	00:42:04 00:42:04	4:12/km 4.12/km	35/245 1/9 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	10	00:44:03 00:43:46	4:24/km 4.23/km	222/1387 4/41 ?/?	POL	1000+
	2017.09.02	Gniazdowo-Mzyki k.Ko...	Bieg Z Kopyta	10	00:43:47 00:43:47	4:23/km 4.23/km	17/157 1/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.04	Krostoszowice	II Krostoszowicki Bieg Nocn...	10	00:49:17 00:49:17	4:56/km 4.56/km	27/130 1/7 ?/?	POL	10-99
	2017.07.16	Korbielów	Bieg na Pilsko	10	01:16:24 01:16:24	7:38/km 7.38/km	64/198 1/9 ?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Korbielów	Maraton Babia-Pilsko	10	00:42:48 00:42:48	4:17/km 4.17/km	42/99 3/10 ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Oświęcim	Bieg Uliczny - Tolerancja n...	10	00:43:19 00:43:15	4:20/km 4.20/km	48/358 1/7 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Kędzierzyn-Koźle	V Bieg Azotowy z okazji Dni...	10	00:41:57 00:41:57	4:12/km 4.12/km	29/165 2/9 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Wadowice	III Bieg Wadowicki	10	00:42:49 00:42:49	4:17/km 4.17/km	74/516 3/18 ?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Bielsko-Biała	XXI Bieg Magurki	10	00:56:28 00:56:28	5:39/km 5.39/km	27/89 1/4 ?/?	POL	10-99
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	00:42:08 00:42:08	4:13/km 4.13/km	168/925 2/31 ?/?	POL	1000+
	2017.05.07	Góra św. Anny	IV Bieg Pamięci Powstań Ślą...	10	00:50:07 00:50:07	5:01/km 5.01/km	21/139 1/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.03	Rudze	XXI Bieg Konstytucji	10	00:42:21 00:42:21	4:14/km 4.14/km	43/98 2/10 ?/?	POL	10-99
	2017.04.17	Krostoszowice	Wielkanocna Dziesiątka	10	00:46:06 00:46:06	4:37/km 4.37/km	15/50 1/2 ?/?	POL	10-99
	2017.03.26	Sosnowiec	4. Harpagańska Dycha	10	00:42:54 00:42:48	4:17/km 4.17/km	132/848 2/28 ?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Brzeszcze	7 Bieg o Złote Gacie	10	00:41:53 00:41:52	4:11/km 4.11/km	51/472 1/14 ?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Mysłowice	Crossowa dyszka na szóste u...	10	00:47:27 00:47:27	4:45/km 4.45/km	8/33	POL	10-99
	2017.03.05	Tychy	VII Bieg im. Pawła Lorensa	10	00:41:40 00:41:40	4:10/km 4.10/km	40/287 1/15 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Rybnik	16 Potworny Bieg Zimowy	10	00:44:46 00:44:46	4:29/km 4.29/km	24/104 1/5 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Mikołów	IV Bieg Charytatywny Biegni...	10	00:44:37 00:44:37	4:28/km 4.28/km	24/200	POL	100-999

	2016.11.13	Jastrzębie-Zdrój	Silesia Run - Niepodległośc...	10	00:42:20 00:42:20	4:14/km 4.14/km	37/193 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.11.12	Ustroń	XXVII Bieg Legionów	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	53/229 1/21 ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Osiek	Bieg na Molo	10	00:42:28 00:42:28	4:15/km 4.15/km	28/253	POL	100-999
	2016.09.25	Knurów	XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:42:12 00:42:12	4:13/km 4.13/km	91/366 4/11 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Krynica Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Życ...	10	00:42:40 00:42:36	4:16/km 4.16/km	100/1000 2/38 ?/?	POL	1000+
	2016.07.09	Jeleśnia	XXIII Bieg o Puchar Wójta G...	10	00:43:51 00:43:51	4:23/km 4.23/km	42/118 2/8 ?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Istebna	Bieg o Puchar Złotego Groni...	10	00:46:10 00:46:10	4:37/km 4.37/km	23/59 1/6 ?/?	POL	10-99
	2016.06.19	Oświęcim	Bieg Uliczny - Tolerancja n...	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	36/330 1/8 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Wadowice	II Bieg Wadowicki	10	00:41:12 00:41:11	4:07/km 4.07/km	41/492 2/12 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Kraków	Biegiem na Bagry 2!	10	00:42:33 00:42:33	4:15/km 4.15/km	20/211 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.04.16	Katowice - Siemianow...	XXIII Bieg Uliczny im. Wojc...	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	120/1076 4/33 ?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:41:19 00:41:19	4:08/km 4.08/km	122/1235 2/43 ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Sosnowiec	3. Harpagańska Dycha	10	00:41:36 00:41:20	4:10/km 4.08/km	83/821 2/23 ?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:41:59 00:41:55	4:12/km 4.12/km	170/551 3/19 ?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Brzeszcze	VI Bieg o Złote Gacie	10	00:41:26 00:41:26	4:09/km 4.09/km	71/461 1/14 ?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Pietrowice Wielkie	IV Eko - Cross po Ziemi Pie...	10	00:43:40 00:43:40	4:22/km 4.22/km	30/200 1/8 ?/?	POL	100-999

	2015.11.22	Tarnów	Tarnowska Dyszka 2015	10	00:41:21 00:41:20	4:08/km 4.08/km	98/592 6/47 ?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:42:13 00:42:13	4:13/km 4.13/km	38/121 5/25 ?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Osiek	Bieg na Molo	10	00:40:47 00:40:47	4:05/km 4.05/km	24/181 6/24 ?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Trzebinia	CHECHŁO RUN 2015	10	00:43:39 00:43:39	4:22/km 4.22/km	49/296 2/14 ?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Jastrzębie-Zdrój	V Jastrzębska Dziesiątka	10	00:41:49 00:41:46	4:11/km 4.11/km	106/606 5/34 ?/?	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	10	00:41:23 00:41:19	4:08/km 4.08/km	203/1499 21/202 ?/?	POL	1000+
	2015.07.12	Korbielów	XV Bieg górski na Pilsko	10	01:09:56 01:09:56	7:00/km 7.00/km	56/302 4/14 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Pszczyna	IV Bieg Pszczyński o puchar...	10	00:41:21 00:41:21	4:08/km 4.08/km	78/868 9/60 ?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Mazańcowice k.Bielsk...	II Bieg po Zdrowie Mazańcow...	10	00:43:04 00:43:04	4:18/km 4.18/km	28/185 2/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Wadowice	I Bieg Wadowicki	10	00:41:28 00:41:28	4:09/km 4.09/km	48/468 4/39 ?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Rybnik	14 Potworny Bieg Zimowy	10	00:40:35 00:40:35	4:04/km 4.04/km	12/93	POL	100-999
	2015.01.25	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:43:20 00:43:20	4:20/km 4.20/km	33/119 4/15 ?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Mysłowice	II Śląski Czterobieg Zimowy	10	00:45:18 00:45:18	4:32/km 4.32/km	14/43	POL	10-99

	2014.12.21	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:43:19 00:43:19	4:20/km 4.20/km	31/161 5/15 ?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Rybnik	14. Bieg wokół Zalewu Rybni...	10	00:43:00 00:43:00	4:18/km 4.18/km	27/131	POL	100-999
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	128/543 5/17 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:20:44 01:20:44	8:04/km 8.04/km	56/226 7/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Orzesze	III Orzeski Bieg Uliczny	10	00:41:53 00:41:51	4:11/km 4.11/km	20/124 2/11 ?/?	POL	100-999
	2014.09.13	Czerwionka-Leszczyny	III Nocny Bieg Uliczny	10	00:41:59 00:41:56	4:12/km 4.12/km	69/344 6/24 ?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:40:10 00:39:23	4:01/km 3.56/km	151/1775 13/272 ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Chechło k. Olkusza	Bieg Herosa 2014	10	00:50:29 00:50:29	5:03/km 5.03/km	5/89	POL GEO.	100-999
	2014.07.20	Piwniczna - Zdrój	III Bieg Piwniczanki	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	24/152 1/13 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	10	00:37:33 00:37:33	3:45/km 3.45/km	22/281 1/10 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Chrzanów	XXX Bieg Cabanów	10	00:40:48 00:40:48	4:05/km 4.05/km	9/52 1/8 ?/?	POL	10-99
	2014.05.24	Oświęcim	Zielona Dycha	10	00:41:27 00:41:27	4:09/km 4.09/km	19/97 6/14 ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Skawina	XII Bieg Skawiński	10	00:41:22 00:41:22	4:08/km 4.08/km	165/992 11/77 ?/?	POL	1000+
	2014.04.27	Cieszyn	6 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	137/916 11/61 ?/?	POL	1000+
	2014.02.23	Wodzisław Sląski	IX Bieg Twardziela	10	00:45:07 00:45:07	4:31/km 4.31/km	27/106 7/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.01.26	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:43:13 00:43:13	4:19/km 4.19/km	27/93 4/14 ?/?	POL	10-99
	2014.01.12	Mysłowice	Śląski Czterobieg Zimowy	10	00:43:54 00:43:54	4:23/km 4.23/km	11/79	POL	10-99
	2014.01.11	Gliwice	III Gliwicki Bieg Orkiestro...	10	00:39:18 00:39:18	3:56/km 3.56/km	38/556 3/29 ?/?	POL	100-999
	2014.01.05	Katowice	Śląski Czterobieg Zimowy	10	00:41:58 00:41:58	4:12/km 4.12/km	8/92	POL	10-99

	2013.12.22	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:42:27 00:42:27	4:15/km 4.15/km	28/124 4/28 ?/?	POL	100-999
	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:40:34 00:40:34	4:03/km 4.03/km	60/368 8/38 ?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	26/142 2/21 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:41:54 00:41:54	4:11/km 4.11/km	21/101 2/16 ?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Mysłowice	Memoriał Jerzego Chromika	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	27/138 2/15 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Żory	VI Żorski Bieg Uliczny	10	00:40:14 00:40:14	4:01/km 4.01/km	84/591 6/41 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:38:59 00:38:43	3:54/km 3.52/km	163/1821 22/295 ?/?	POL	1000+
	2013.07.13	Jeleśnia	XX Bieg Uliczny o Puchar Wó...	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	31/159 6/23 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Pszczyna	II Pszczyński Bieg Uliczny	10	00:40:56 00:40:56	4:06/km 4.06/km	77/636 12/68 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:40:19 00:40:16	4:02/km 4.02/km	75/416 9/74 ?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:54:09 00:54:09	5:25/km 5.25/km	63/212 8/23 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Bielsko-Biała	21 Bieg Fiata	10	00:40:33 00:40:33	4:03/km 4.03/km	105/995 5/76 ?/?	POL	1000+
	2013.05.25	Oświęcim	2 Zielona Dycha	10	00:39:50 00:39:50	3:59/km 3.59/km	12/98 1/14 ?/?	POL	10-99
	2013.05.18	Maków Podhalański	XXI Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	00:39:50 00:39:50	3:59/km 3.59/km	24/95 2/16 ?/?	POL	10-99
	2013.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:40:04 00:40:04	4:00/km 4.00/km	69/374 7/35 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Krapkowice	XXXI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:40:40 00:40:40	4:04/km 4.04/km	56/468 5/47 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:40:22 00:40:22	4:02/km 4.02/km	110/940 13/104 ?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	24/119 7/23 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10	00:42:32 00:42:31	4:15/km 4.15/km	17/334 2/25 ?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	10	00:48:10 00:47:53	4:49/km 4.47/km	223/754 13/56 ?/?	POL	100-999
	2012.12.16	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:42:21 00:42:21	4:14/km 4.14/km	14/111 4/13 ?/?	POL	100-999
	2012.12.06	Kraków	I Krakowski Nocny Bieg Świę...	10	00:42:32 00:42:32	4:15/km 4.15/km	23/230	POL	100-999
	2012.11.25	Tychy	VI Grand Prix Tychów	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	23/116 3/15 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Knurów	XX Bieg Uliczny	10	00:39:12 00:39:12	3:55/km 3.55/km	92/412 4/20 ?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Mikołów	X Mikołowski Bieg Uliczny	10	00:40:20 00:40:20	4:02/km 4.02/km	22/232 5/22 ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	121/1199 3/58 ?/?	POL	1000+
	2012.08.05	Bochnia	XIX Bieg Memoriałowy Majora...	10	00:41:45 00:41:44	4:11/km 4.10/km	42/265 5/25 ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Jeleśnia	XIX Bieg uliczny o puchar W...	10	00:42:25 00:42:25	4:15/km 4.15/km	51/181 7/28 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:40:30 00:40:29	4:03/km 4.03/km	69/381 5/59 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:39:27 00:39:27	3:57/km 3.57/km	37/196 3/21 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Tychy	III Piknik Biegowy	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	32/187 4/18 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:40:54 00:40:54	4:05/km 4.05/km	149/1014 12/99 ?/?	POL	1000+
	2012.05.26	Oświęcim	Zielona Dycha	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	11/77 2/9 ?/?	POL	10-99
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:40:24 00:40:19	4:02/km 4.02/km	138/1044 10/130 ?/?	POL	1000+
	2012.04.29	Cieszyn	4 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:42:36 00:42:33	4:16/km 4.15/km	86/518 6/518 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Częstochowa	4 Bieg Częstochowski	10	00:41:53 00:41:52	4:11/km 4.11/km	98/772 9/100 ?/?	POL	1000+
	2012.03.17	Brzeszcze	II Bieg o Złote Gacie	10	00:41:45 00:41:45	4:11/km 4.11/km	51/234 7/29 ?/?	POL	100-999
	2012.01.29	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	00:43:35 00:43:35	4:22/km 4.22/km	15/87 3/? ?/?	POL	10-99
	2012.01.08	Gliwice	Biegam dla Orkiestry :) Bie...	10	00:41:32 00:41:30	4:09/km 4.09/km	21/231 3/23 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:52:23 00:51:51	5:14/km 5.11/km	327/659 30/66 ?/?	POL	100-999
	2011.12.18	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	00:43:38 00:43:38	4:22/km 4.22/km	18/78	POL	10-99
	2011.11.05	Ustroń	XII Bieg Legionów	10	00:41:39 00:41:39	4:10/km 4.10/km	39/226 5/29 ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:40:27 00:40:27	4:03/km 4.03/km	82/442 6/55 ?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:41:08 00:41:08	4:07/km 4.07/km	26/119 4/15 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Krynica Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:39:13 00:39:10	3:55/km 3.55/km	92/769 4/32 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Oleśnica	I Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:41:13 00:41:13	4:07/km 4.07/km	37/113 3/19 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:40:57 00:40:57	4:06/km 4.06/km	130/766 12/89 ?/?	POL	1000+
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:40:42 00:40:42	4:04/km 4.04/km	64/464 4/77 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:42:14 00:42:13	4:13/km 4.13/km	111/794 14/135 ?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Kraków	VII Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:49:45 00:49:36	4:59/km 4.58/km	158/429 17/58 ?/?	POL	100-999
	2010.12.12	Rybnik	VI Bieg Barbórkowy	10	00:41:54 00:41:50	4:11/km 4.11/km	64/246 5/34 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:40:29 00:40:29	4:03/km 4.03/km	71/400 9/59 ?/?	POL	100-999
	2010.09.25	Tychy	I Piknik Biegowy im. Jana D...	10	00:41:10 00:41:10	4:07/km 4.07/km	36/148 4/17 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Tychy	XV Międzynarodowy Tyski Bie...	10	00:40:23 00:40:23	4:02/km 4.02/km	35/150 1/12 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:39:28 00:39:28	3:57/km 3.57/km	48/269 4/45 ?/?	POL	100-999
	2010.08.01	Bochnia	XVI Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:42:11 00:42:11	4:13/km 4.13/km	58/266 6/38 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Jeleśnia	XVII Bieg z okazji Dni Jele...	10	00:41:40 00:41:40	4:10/km 4.10/km	60/178 8/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:41:17 00:41:17	4:08/km 4.08/km	129/664 15/83 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:41:25 00:41:23	4:09/km 4.08/km	74/652 10/113 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Skawina k/Krakowa	VIII Bieg Skawiński	10	00:39:57 00:39:57	4:00/km 4.00/km	104/560 8/70 ?/?	POL	100-999
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:42:01 00:42:01	4:12/km 4.12/km	67/232 11/36 ?/?	POL	100-999
	2010.01.23	Pszów (Krzyżkowice)	II Bieg o Puchar Burmistrza...	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	27/103 6/18 ?/?	POL GEO.	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	00:51:39 00:51:39	5:10/km 5.10/km	212/455 27/55 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:40:49 00:40:49	4:05/km 4.05/km	72/295 7/42 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Kraków	I Bieg Podgórski	10	00:38:01 00:38:01	3:48/km 3.48/km	43/361 3/41 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:41:10 00:41:10	4:07/km 4.07/km	100/480 10/59 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:40:59 00:40:59	4:06/km 4.06/km	102/485 10/72 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	94/449 13/76 ?/?	POL	100-999

	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:41:42	4:10/km	93/336 13/47 ?/?	POL	100-999
	2008.10.15	Wadowice	VII Bieg Wadowickimi Śladam...	10	00:38:57	3:54/km	19/98 5/26 ?/?	POL	10-99
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:41:04	4:06/km	70/246 12/46 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:42:36	4:16/km	86/429 12/85 ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Skawina	VI Bieg Skawiński	10	00:43:08	4:19/km	137/340 17/38 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |